Přehled rituálů

 

Rituály Belum

Rituály Belum vznikly jako jemná cesta návratu k sobě.
Nejsou to složité techniky ani další úkoly do vašeho dne.

Jsou to malé, vědomé momenty zastavení, které ti pomáhají zpomalit,
naslouchat sobě a znovu se spojit s tím, co je pro tebe důležité.

Celý systém rituálů je rozdělen do pěti přirozených fází vnitřní cesty:
Přechod – Zastavení – Uvědomění – Růst - Péče

Není potřeba projít všemi najednou.
Někdy stačí jeden rituál a několik tichých minut, které ti připomenou, že se můžeš na chvíli zastavit a vrátit se k sobě.

 

Přechod

Tvé světlo

Pro chvíle, kdy přecházíš z jedné role do druhé.
Jemný úvodní rituál, který ti pomůže zpomalit a vytvořit malý prostor mezi tím, co bylo, a tím, co přichází.

→ Objev rituál zde

 

Zastavení

Fáze, ve které se vracíš k sobě a zpomaluješ tempo dne.

Rituál Zklidnění zve zpomalit, obrátit pozornost k sobě
a dopřát si chvíli ticha uprostřed každodenního shonu.

→ Objev Rituál Zklidnění

Rituál Meditace pomáhá zklidnit mysl,
uvolnit napětí a vrátit se do přítomného okamžiku.

→ Objev Rituál Meditace 

 

Uvědomění

Když se vnitřní prostor zklidní, přichází čas naslouchat tomu, kým jsi.

Rituál Očištění ti pomáhá pustit to, co už neslouží,
a vytvořit prostor pro nové začátky.

→ Objev Rituál Očištění 

Rituál Poznání ti pomáhá naslouchat sobě,
porozumět svým myšlenkám a objevit vlastní hodnoty i směr.

→ Objev Rituál Poznání 

 

Růst

Fáze, ve které přenášíš své vnitřní poznání do života.

Rituál Manifestace propojuje tvé myšlenky, pocity a činy,
aby se tvé záměry mohly stát součástí reality.

→ Objev Rituál Manifestace 

Rituál Motivace posiluje tvou vytrvalost a připomíná,
proč ses na svou cestu vydala.

→ Objev Rituál Motivace 

 

Péče

Závěrečnou fází, která ti připomíná, že dopřát si klid, energii, vděčnost i laskavost k sobě není luxus,
ale důležitá součást rovnováhy.

Rituál Péče o sebe je vědomý okamžik,
kdy si dovolíš zastavit se a doplnit svou energii, klid i rovnováhu.

→ Objev Rituál Péče o sebe 

 

Bonus

Rituál Pozitivní mysl jemně připomíná, že radost, nadhled a lehkost
mohou být vědomou součástí každého dne.

→ Objev Rituál Pozitivní mysl 

 

Esenciální oleje a rituály

Každý rituál Belum je propojený s konkrétními vůněmi,
které pomáhají vytvořit atmosféru pro daný okamžik.

Některé vůně zklidňují.
Jiné podporují soustředění, lehkost nebo nový začátek.

Objev přehled esenciálních olejů Belum
a zjisti, jak jednotlivé vůně doplňují rituály.

→ Prozkoumat esenciální oleje

 

Jak s rituály začít

S rituály Belum není potřeba začít dokonale.
Stačí jeden moment zastavení.

Mnoho žen začíná rituálem Tiché světlo,
který pomáhá vytvořit malý prostor mezi jednotlivými rolemi dne.

→ Začít s rituálem Tiché světlo zde